设为首页
收藏本站
雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
让你的性快乐起来
文档类型:成人心理   文档整理时间:2010年2月24日
中国性学会有关专家指出,中国女性的自我性感意识相当消极和被动,中国女性的性学指标,如性感度、性心理健康、性冷淡比例、性快乐指数、性高潮频度等都明显偏低。
案例
人际心理http://www.gaoyn.com)
姜婷36岁 机关文员
我和我先生结婚8年,女儿已经6岁,性生活基本一月一次,但每次我的性致都不高。最近我的先生对性的要求忽然频繁起来,在我的再三追问下,他说出了实情,他偶尔浏览一个网站时,无意中进入一个激情网站,不仅有刺激的画面,还有激情的对白,他刹时性欲高涨!他还买来画面里用的震颤器、润滑油,想在我们做爱时用,借以提高我们的性质量。我听后气得把他赶下了床,并骂他色情狂,不过在他三番四次的诱导下,我还用了他买来的助兴用品,但心里总觉得怪怪的。
专家分析:
“性无羞耻”
性生活的和谐,是促进爱情的重要因素之一。不少夫妇因性生活的不和谐成为了怨侣。和谐美满的性生活,在很大程度上取决于双方是否能对此进行充分的、坦率的交流。既要大胆表达自己的性需求和性感受,也要尊重、理解和支持对方的性需求。
由于在传统上女性始终在性活动中扮演被动角色,她们不知道自己在性活动时应如何行事。她们只知道应该在每次性交中要达到高潮,否则就是不正常,男子就会指责她们无能。反之,她们又担心男子会说自己“不端庄”、“不自重”。她们的操作焦虑将随着高潮的失败而增强,从而进一步抑制她们的性反应和获得高潮的能力。
中国性学会性医学专业委员会在网上调查显示:女性对自己性生活质量感到非常满意的占19.9%,比较满意占55.2%,不满意占19.7%,非常不满意占5.2%。也就是说每4个人中就有1个不满意或非常不满意。
性用品出现是有理由的
性用品的兴起是近几年的事,既然出现就有它的必要。调查显示,目前国内性用品市场中口服产品,即含有中药成分的口服壮阳、补肾保健品,每年销售额大约在500亿至600亿元之间。性器具类产品去年全国的销售额接近20个亿,虽然和其它性保健品相比,这个销售量很小,但却是性保健品中销售量增幅最快的,国内最大的几个性器具生产厂家近几年产值增幅都超过30%。
对于使用成人用品,不同的女性会有不同的态度和感受。许多比较传统的女性无法忍受性玩具,或者只把它当作万般无奈时的一种替代方法。另一些女性觉得自己可以暂时地把爱情与性相对分开,因此可以仅仅从生理快乐的角度来使用性玩具。但是从总的情况来看,真正使用过性玩具或者很想试试的女性,都比使用过的男人和想试试的男人要少。
新浪网男性频道关于成人玩具的调查显示:有使用过成人用品的人占25.21%(其中使用安全套占47.01%,仿真自慰器具占17.62%,润滑油占15.50%,情趣内衣占9.40%,看A片占22.49%。),没有使用过成人用品的人占74.79%。
没有购买过成人用品的原因:我不需要的人占28.21%,我不好意思的人占27.92%,我不了解的占23.62%,太贵的占10.11%,其它占10.14%。
能正确的、科学的、全面的利用性用品的优点,对提高性生活质量或辅助治疗性功能阻碍是非常有利的。但对于性用品的认识和使用,也应该是科学的。它只是辅助工具,不能完全代替性伴侣,更不能代替夫妻间的爱恋和温存。如果性器具如果消毒不严,或产品质量不过关,会引起生殖器官的感染或引起创伤。一旦因此引起异常,不能羞于就诊。若延误了治疗时机,那时,幸福可能真的只是一种传说了。
专家建议:
一、达到性高潮的几点决窍
1、女士优先法则,让女方先达到高潮,这对一些对性怀恐惧心理或具有性问题的男子更为重要。有时观看女性到达高潮的场面,是对这些有问题男子的最有效刺激和良方妙药,一定要让女方先行达到高潮,这时,他们的畏惧情绪将一切而光。有些研究表明,凡女性先达到性高潮的女性将比后达到高潮的女性有更少的身心问题。
2、充分利用非生殖器刺激技巧,利用震动器、热情按摩等助兴用品,在事前爱抚刺激,这是女性获得高潮的基础,单凭性交是很难让大多数女性获得性满足的,只有1/3的妇女能够经常通过性交达到高潮。
4、经常变换性交体位,寻找更适合的角度。
5、去书店、书摊寻找女性读物和性指导手册,可能比自己的分析更有效。
二、性爱中创造全新的自我
中国女性在成长过程中,由于家庭管教过分严厉苛刻,或发生在儿童期、青春期的性虐待,性凌辱等创伤性经历的打击,都会影响到女性在成年期令人满意的性关系的建立。
调整你旧有的性态度和性行为方式,并以全新的和更灵活的方式取而代之。
1、发展性幻想的能力。据美国一项调查表明54%的男子承认每天至少有一次想到性,而女性则只有19%,而且时间很短,还感到有些内疚。
但实际上,发挥性幻想是提高性素质、打破长期性抑制的良好开端,因为它是在你的想象当中,而不是在现实生活中来摆脱强烈的抑制,所以它更为安全,也可以丰富多彩。它可帮助你体验过去未曾充分认识的性实践活动。
2、放弃控制,让性反应自然发展。给自己松绑,允许自己有性兴趣,确认自己同样有权享受性的乐趣。有些人害怕在做爱过程中举止失态,变得不那端庄、文雅和自重,于是只好拼命抑制自己的性反应,生怕对方不理解,说自己“太浪”或“淫荡”。但在沉默之中、在黑暗中做爱的人是很难充分享受性乐趣的。
3、表达你的感受,富于激情的触摸显然能直接表达对亲昵的需求。注意多与你的伴侣沟通,不要把自己封闭起来。
4、给伴侣机会来帮助你并努力满足你的需求。
5、不要过分重视对方的缺点,以免丧失性兴趣。
6、性感集中训练,无疑可以提供最佳机会帮助解决畏惧亲昵的问题。但不要让你感到太劳累或太匆忙,而且要记住:千万别在刚有情感和肉体满意时,又回想过去的创伤和不断注意躯体的某些缺撼。_
TIPS:
助兴用品大致可分为:壮阳类的刺激性喷剂和内服品;房事助兴用品;性用具类的自慰器和助复器;计划生育类的避孕用品以及情趣用品。
1、性器具功能及主治 
性器具根据医学仿生学原理,通过按摩、旋转、震动、伸缩等多功能按摩性敏感区域,刺激局部神经,促进局部血液循环和调节内分泌,达到调节和康复性生活质量的目的。 
适用对象: 
1)女性性冷淡,性高潮缺乏症等性功能障碍者。
2)夫妻高潮时间差距大,可作辅助器具,使夫妻性生活达到完美、和谐。 
3)夫妻两地分居,性欲强烈的男性、女性,用于年迈性功能减弱的男女。
4)无规律而造成障碍的夫妻。 
5)离异或独身的男性或女性。
6)由于过渡劳累或非器质性引起的性功能障碍患者。
2、常用的性工具
振荡器 几乎都是给女性用的,既可以由女人自慰时自己用,也可以在男女性生活时使用。从纯粹物理刺激的角度来说,振荡器的力度、幅度和强度可能比某些男性还要大一些。
润滑类 适用于不同年龄层的女性因阴道分泌物减少引起的:阴道干涩、交合疼痛、性冷淡及产后阴道松弛等症状。也可作为使夫妻性生活达到同步或女性自慰的辅助品。
增强刺激类水晶套、异型避孕套、加长避孕套等,都具有增强对女性的刺激或延长男性性交时间的作用。
原 刊:《中国女性》
作 者:马晓年

 
前篇文章:为了偷窥而容忍的男人
后篇文章:自卑,早衰的催化剂
暂时没有评论
网站暂时关闭发表评论功能,适时将重新开放
> >> >>>
◎近期点击排名
◎本类推荐阅读
◎相关文章

© Copyright 1997-2017 洪才 沈阳
人际心理 .All Rights Reserved.

辽ICP备10010143号