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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
夫妻间需用“三馆”心态
文档类型:成人心理   文档整理时间:2007年5月28日
俗话说“有备而无患”,夫妻之间,长年生活在起,俩人要有一些正确的生活交际观点和共识,在充分的心理准备下为人处事,日子就可能会减少许多麻烦与冲突。请看如下三个形象通俗的理论:
“体育训练馆”心态
年轻人在恋爱期间,对未来的“小家庭”总是充满幻想和憧憬,想象它如宾馆一样的华丽和舒适,省心,像天文馆里看星星那样轻松浪漫。很少有人想到要像进入体育训练馆那样去经受艰苦的技艺和心理方面的磨炼与适应,其实,婚姻家庭就是个生活中的“体育训练馆”夫妻二人就像两个乒乓球运动员有时处在“对打”的状态——相互在碰撞中学会适应,有时又处在“双打”配合的状态,互帮互谅共同渡过难关。家庭中由于没有专职“教练”,故两位“运动员”全凭“自觉”和认真自我体会总结经验,其中一方如总想凌驾于另一方之上,指手划脚当“教练”,光动口,不动手,坐享其成,也是导致夫妻心态失衡的行为,乃家庭的大忌。人际心理http://www.gaoyn.com)
在成立小家庭的初始,夫妻二人都要有准备吃苦,受挫和尽力去适应新环境的心态,这样才有日后的幸福可言。
“茶馆和洒馆”心态
夫妻间婚后除了忙工作忙学习外,还要忙生活、忙照料孩子,忙看电视,两人能闲坐对品清茶的时候少了。在一个星期中,如有一、两个晚上少看两个小时电视,夫妻静坐手捧茶杯谈谈感兴趣的事,则是很有必要的。在“亚特兰大奥运会”期间,听说有位电视迷为家人立下规矩:不准与他争看电视节目,看“奥运”时不准打扰,不准别人从电视机前走过,来客一律不接待。没想,如果“奥运开一年,那日子就难过了。
说到中国人的“酒文化”,其中确有些微妙。在小酒馆中,本来两个有些矛盾误解的哥们儿,借着酒劲就把话说开点透了,把对对方的不满情绪发泄了。日后俩人见面一笑一拍肩膀:“别怪老兄酒后失言一切重归于好。”友谊反倒又有加深。而夫妻之间呢?有时多是怕伤了对方,有了成见和看法,意见,往往是憋在肚子里倒不出来,久而久之成了心病,影响了夫妻感情。
其实,夫妻之间有话要说,有情绪要发泄时,未必非喝酒不可,只需要语言点到即可:“我今天有些控制不住了,这话非说不可,说对了,你接受,说错了你批评……”夫妻之间不是不可有冲突,而是要有事过之后很快“醒酒”的意识。而“酒后失言说的尽是心里话”,这才是夫妻间难能可贵的。
有时,夫妻间的交流也是需要勇气的。许多人的婚姻关系还够不上“哥们儿”的关系,这就需要认真地反思和调整了。 
“水族馆”心态
在参观水族馆时我们不难发现,动物之间的“共主”关系的重要性。一只水缸中,如有一条凶猛的鱼,那其它的鱼便惊恐不安;一只鱼缸中鱼多了,便会相互干扰,其水质,生存环境也易恶化。家庭环境有时也好似一个鱼缸,且往往还是一个“不很大的鱼缸”,夫妻之间,互为对方创造个良好的心理生存环境是很重要的。当一方看到另一方在专心干一件事时,最好不要去干涉打扰他(她),即在心理上给他(她)一个“独处”的意境。
鱼缸里的水浑了,换一下即可立即清净,但家庭的心理环境的干扰和破坏却不易调整。夫妻下班回归小家庭后,最好有点为“家庭这只鱼缸”进行“充氧”的心理态势,即把笑脸和热情带进小屋才好,心情是可以“互动”的,夫妻间的良性心情可以相互感染和形成一种气氛,使:“家庭这只鱼缸”中的无形之水常清。
原 刊:《女人刊》
作 者:吕 莉

 
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