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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
中职生人际交往中需要掌握的几点技巧
文档类型:交际心理   文档整理时间:2007年5月9日
中职生今后要适应市场,除了具备较强的专业技能、良好的职业道德之外,还要有健康的心理,特别是要学会与人相处,营造和谐的人际关系。在中国社会,人际关系非常重要,大部分成功者不仅仅是由于技术熟练、头脑聪明和工作能力强,还有一个重要因素就是他们拥有良好的人际关系。
中职生如何才能正确地处理好人际关系呢?其实,人际交往过程中只要遵循好以下原则,学会自信地与人交往的技巧,同学们就会感觉到与人相处并不难。
诚信为本,以诚相待
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诚信就是要诚实、守信用,正直无私、表里如人、襟怀坦荡、言行一致、遵守诺言。诚信是与人成功交往的基础,要让别人了解自己,就必须坦诚相见,开诚布公,只有这样,对方才会感到你信任他(她);感到你人格正直,忠诚老实,是值得信任的;能帮助对方了解你,使其由此产生相同的情绪体验;能够引起对方的回报,也乐于展现他(她)自己的内心世界,从而使彼此找到更多共性,增加好感,双方相处愉快。知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才能获得的,对待朋友不能虚伪与欺骗,与人交往时要做到热情友好,诚信为本,以诚相待。
保持自信,露出微笑
有自卑、怯懦心理的同学,就是自己瞧不起自己,拿自己的短处与别人的长处相比较,当然自惭形秽,甘居人下,缺乏自信心,在人际交往中无胆量,没有自己的主见。中职生在与人交往时,不要小声嘀咕你要讲的话,要理直气壮地讲出来;不要垂头丧气,要昂起你的头,挺直你的双肩,迈出充满自信的步伐。同时又要注意,不要表现出傲气轻狂,居高临下,自夸自大,过于相信自己而不相信他人,只关心个人的需要、强调自己的感受而忽视他人。我们既要克服自卑,保持自信,也要避免自负。
微笑是一座能缩短心理距离、加强友谊合作的桥梁,微笑能让你赢得美好的第一印象,微笑能使人性格开朗、乐观,能使大家理解、团结。与素不相识的人初次相见时,先送上一个满面春风的微笑,随后的交往就会顺利、融洽得多。微笑能冲淡对立、紧张的气氛,使矛盾消除、化解,比如在公共汽车上你不小心踩了别人一脚,你微笑着说声“对不起”,争吵立即就能避免。在人际交往中,拿出你富有魅力的微笑,别人会因你的微笑而微笑。
尊重对方,学会赞扬
人人都有自尊心,人们最迫切的需要之一就是希望自己被重视。对别人要认可,要相信,与人交谈时,要学会主动倾听,不要心不在焉,要照顾对方的面子,不要随便揭人隐私。不要对人称王称霸,或者试图通过使别人感到渺小来增加你的份量。要学会称赞他人,真诚的赞美可以使人振奋精神、恢复自尊。仔细观察你周围人的优点,并且由衷地、真诚地、慷慨地赞美对方的优点。要懂得欣赏他人,让别人知道你重视他们,满足对方的自我价值感。
平等待人,大度为怀
以平等的态度与人交往,不要凭自己的长处、优势盛气凌人,如城市里的同学看不起农村来的同学,学习成绩好的同学看不上学习成绩差的同学,身体健康的同学看不起有生理缺陷的同学等。 “宰相肚里能撑船”,与人交往时,要理解别人,对于别人的错误、过失,应该表现得大度些,不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。为人处世要心胸开阔,宽以待人。换位思考能帮助你设身处地为他人着想,理解他人,接受他人的做法,减少一些误会。倘若你与别人发生了争执,如果冷静地站在对方的立场上思考问题,你或许会发现自己有时是错的,而且你肯主动放下架子,承认自己的错误,就会使矛盾得到又快又完美的解决,还会在交际活动中增加对方对你的信任感。
总之,只要待人真诚、乐观自信、尊重别人、大度为怀,你就会发现自己与人交往时得心应手,游刃有余、轻松愉快。在未来的社会竞争中,你会很快适应市场,成为强者。
原 刊:《中小学心理健康教育·学生在线》
作 者:郑常秀

 
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