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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
旅途也防心理障碍
文档类型:心理健康   文档整理时间:2007年2月10日
我校新生小赵,老家在皖南山区农村,去年来学校报到时,正逢8月底学生返校高峰,天气炎热。他乘汽车到达县城,未作休息又换乘火车到校。由于旅客特别多,他只买到站 票,一路站在拥挤、不透风的车厢里,也未正规进食。途中,他突然出现精神异常,紧张恐惧,说身边的旅客都是小偷和特务,要对他下手,欲从飞速行驶火车的车窗往外跳,幸被乘务员发现才未发生意外。他既往无心理障碍史,经过车站医务室临时处置后,情绪稳定。
其实旅客在铁路旅行中,发生急性精神障碍的并非少数。有一则惨剧,在一列火车上短短10个小时之内,就接连发生3起乘客跳车事件,其中2人当场死亡。专家分析认为这些人可能患有旅行性心理障碍。一般在长途旅行中或刚结束旅行后急性起病,主要是由于车厢内人多拥挤、空气污浊所致。在这些人中,少数可能由于旅途中的一些应激因素而诱发癔症、抑郁等情绪障碍。由于病人丧失了辨别和控制能力,给自己和周围旅客的安全造成很大威胁。
在旅途生活中,复杂的外部环境和不良刺激的影响会使人产生身心疲劳,通过适当的调整和休息,一般人会很快恢复。但如果个体适应环境不良或属于易感体质,就容易产生情绪障碍。旅途心理障碍既可出现“反应性症状”,也可出现“分裂样症状”。旅行性心理障碍的症状首先是有些乘客上了车后会莫名其妙地感到恐惧,主要表现为不安、胆怯、对环境和陌生人感到害怕,全身发抖,神情泪.丧,并拿出所有钱财,寻求乘警保护。其次,这些人还有暴力倾向,诱发这种症状的原因不明,发病者主要表现为伤人或自伤。第三,这些人产生幻听,似乎一个声音在命令他离开这列火车,跳下去就安全了。据介绍,这种跳车事件往往会“传染”,一个发病者产生跳车意念后,只要反复对周围乘客念叨,而周围的乘客如果不能控制自己,就会一起跳下去。他们大多是首次“原发病”,也可是旧病复发。
如何预防旅行性心理障碍的发生呢?首先,人们在启程前必须做好充分准备,如备足食物、水,结伴而行,计划好行程,提前买好车票,旅行前充分休息,养精蓄锐,切忌仓促上路;第二,在旅行途中,不妨与身旁的旅客闲谈,以排遣单调的旅途生活所带来的焦虑不安情绪;第三,乘车期间要经常活动肢体,保持车内空气流通;第四,相关部门控制或消除列车严重超员现象,这是预防旅行性心理障碍的关键。专家认为,旅行性心理障碍短暂,停止旅游或休息后数小时至1周能自行缓解。对于较轻的情绪障碍,可给予小剂量弱安定剂治疗,对于较重的“分裂样症状”则须去专科医院诊治。人际心理http://www.gaoyn.com)
建议大家在每年的运输高峰外出时,尤应在生理与心理上充分休息打理好再上路!
原 刊:《保健与生活》
作 者:姚 雷

 
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