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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
如何面对孩子的心灵伤口?
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2007年2月7日
前文中汪宇在父亲的一次次追凶中走上不归路,其人生结局之惨痛让人唏嘘。那么,这个父亲为女儿采取的自以为是的复仇方式究竟错在哪里?作为家长,当我们的孩子受到性侵害的时候,我们该如何去做呢?
心理学研究发现,性伤害对于女性,特别是幼女,会引发严重而持久的心理伤害,这种伤害将严重影响她们的心理健康、性格成熟以及人际关系,更会影响未来的异性交往以及婚恋生活。其心理上承受的痛苦远远大于生理上的伤痛。
这就使父母对其心理进行的抚慰和保护显得尤为重要。而很多家长,当孩子的受到性侵害后,往往手足无措,也陷入了极大的恐惧痛苦和焦虑之中,往往忽略了孩子的心理活动。面对性伤害,女孩很难用语言表达情感,又欠缺成熟的应对能力,父母往往误解了他们的痛苦和恐惧。
如果父母不能帮助她们排除这种恐惧,孩子就会失去安全感,潜意识中的恐惧和痛苦会长久留在他们心中,可能暂时不会暴露出来,但一旦真正显现出来可能造成难以预料的后果。在成长的过程中,她们会用很多自我保护机制、防御机制获得一种安全感,这种防御机制往往容易导致孩子心理不正常,甚至“畸形”。人际心理http://www.gaoyn.com)
所以家长必须要首先进行心理调节,用一个平淡的心态来看待这件事,不要总是追问孩子当时的具体细节。因为每提起一次,就等于又一次把孩子带回到受伤害的现场,让她再一次感受到身心的痛苦。有时候故意淡忘这件事,也是对孩子的一种保护。
如果家长心理调节不好,不但对孩子的治疗没有好处,甚至可能起到反作用,影响孩子的一生。汪宇就是这样一个例子,当孩子最需要他的时候,他远赴外地,将孩子长期钉在受害者的十字架上,一次次往她的伤口上撒盐,让本来即将愈合的伤再次裸露,让孩子长期生活在耻辱和痛苦的过去。
因此当孩子受到性侵害后,家长要注意两点:
第一,只有接受不幸才能走出不幸。
生活中必然要有冬天有暗礁,作为孩子支柱的家长,应该坚强起来,冷静地寻求新的出路。父母此时不要死盯孩子的伤口,仇恨不已,而应着力于孩子摆脱心理阴影,重建生活的信心、价值和乐趣。
首先要做的不是追凶而是稳定孩子的情绪,并让孩子周围的亲属同学注意给她以爱护,让她感觉到大家对她的支持和爱。给孩子提供温暖、尊重、理解和同情,让她感觉到自己在面对这样的事情是不是孤立无援的,有很多支持和理解他的人,不要让她认为失去了贞操的女孩子就不再是值得爱的人,学会面对灾难。
第二,不要过分放大痛苦。
很多不幸的事之所以对我们伤害太深,就在于我们过于放大了它的危害,结果造成了二次伤害。我们难免遭遇挫折乃至不幸,但如果只死盯着这个不幸,不泛化、不扩大,不陷于以前、也不株连未来,这样痛苦就被包裹、局限了,痛苦就小得多,人生也就轻松多了。
我们能理解汪建军的心情和想法。但是,我们更应清楚:比贞操更宝贵的是爱和生命,父母应着力于自我的积极的人生建设,为过去打上句号。
危情帮助小贴示
(1)到底发生了什么事?
把事情的原本弄清楚,然后接受现实,只抱怨和愤恨无济于事。
(2)我现在的感受是什么?它们对我有用吗?
心理危机产生时,控制它们的方法是告诉自己:我现在需要理性思考,我肯定能找到战胜困境的对策。
(3)现在有哪些情况对我不利?
找到问题的症结,确定冲出困境的突破口。有时候要克服的障碍是外界的、他人的,有时候要克服的可能是自己的非理性思维和行为。目标准确,行动才更有效。
(4)事情会有几种结果?
分析问题要用全面、发展的眼光,对一件事尽可能多想几条出路,对生活总能有积极的选择,才不会陷入绝境。
(5)我可以从哪些方面得到帮助?
针对自己的问题寻求帮助,想想谁最有可能帮你。确定后马上行动,越早与外界沟通并得到支持,越有利于缓解危机,切不要羞于请求帮助。
如果父母的各种安抚都不能缓解,那么最好及早到医院进行诊治并结合药物治疗,心理医生的治疗。
(6)怎样争取一个对自己最有利的结果?
对自己最有利的结果应该是能使自己战胜困境并能在未来的日子里快乐和成长。不可铤而走险、自残生命。
原 刊:《婚姻与家庭》
作 者:肖 峰

 
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