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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
外向型性格女孩如何交朋友
文档类型:两性心理   文档整理时间:2006年12月3日
细雨姐姐:
你好!我是一名高中生,是个外向型的女孩。平时我的情绪波动很大,有时甚至无法控制自己的情绪,我常常会因为一点点小事和同学们发脾气,渐渐地,那些平时很要好的同学也都疏远了我。我并不想这样,我该怎样做才能交到知心朋友呢?
阿晶阿晶:
外向型的女孩往往心直口快,性格鲜明、情绪波动大,容易交友,也容易在无意之中说错话、办错事而失去朋友,那么外向型的女孩如何交朋友呢,细雨姐姐为你提几个建议:
1、用真诚去结交朋友。人际心理http://www.gaoyn.com)
2、用信任去巩固感情。
3、用尊重去完善友谊。
4、用宽容去升华自我。
若你做到了这几点,细雨姐姐相信你一定会交到知心朋友的。细雨
呼唤走失的亲情回归(人际心理http://www.gaoyn.com提示:原文刊于《新青年》)
细雨老师:
你好,请你耐心地将我的信读完,好吗?谢谢!
我是河南省某院校的一名学生,性格内向,心地善良,但我却做过一件连自己也不能原谅自己的事。几年来,因为这件事,我失去了很多,我想请你来帮我解开这个心结。
这应当从5年前说起,我家除了爸爸、妈妈以外,还有个弟弟,我只比他大两岁,我们的感情一直都不错。那时我上初三,一天下午,家里只有我和他,由于一个小东西,我俩争起来,谁也不让谁。片刻之后,我看到弟弟很生气的样子,感觉自己毕竟比他大,该让着他,就想让给他算了,谁知,弟弟竟对我说:“你不是这个家里的人,这家里的东西本来就不是你的,你应该滚出去。”我呆住了,顿时泪流满面,一个15岁的少女哪能受得了这种打击,此时此刻,说我的心都碎了一点儿也不过分。
其实,我在早几年前,就已经知道了我不是妈妈亲生的,但这个家里的所有人都对我很好,而且他们把我从小带大,我们很有感情。可是,我从没想到,这件事会以这种形式,用这种语言被家人揭出来。我傻了一般,只是知道哭,我觉得惟有哭,才能洗刷掉自己的伤心和耻辱。
记得那天全家人都劝我,都说弟弟还小,他是胡说,让我不要再哭了。可我哪能听得进去?我足足哭了两三个小时,从那以后,我俩见面谁也不再理谁。有时我一见到他,就想起自己的身世来,就想掉眼泪。当时我惟一的想法,就是一定要考上外地的学校,离开这个家,逃离这种尴尬的局面。第一年考学我失败了,第二年我才考上现在就读的学校。到了学校以后,虽然我见不到弟弟了,但每当室友们说起家中的兄弟姐妹时,我就忍不住心头酸楚,暗暗落泪,这眼泪中,既包含了对弟弟的一丝余怒,又有一些想念。
随着年龄的增长,我感觉当时太傻,有些后悔,但事情已经做错是不会再挽回的了,“亡羊补牢”也许为时不晚。每次放假回家前,我真的都有好多的话想对弟弟说,可每当我面对他时,能说出口的,就只剩下“下班了”、“吃过饭了吗”那些最没意思的话了。我太要面子了,虽然是一家人,但我却不知该怎样才能消除我们之间的隔膜。
去年11月我想带弟弟到郑州玩玩,能像亲姐弟一样交谈,尽兴地玩一回。可是事实并非像我想像的那样,我俩一起出去玩,走在一起,却很少说话,我感觉好像还没有一般的朋友那样融洽。和弟弟在一起,我的脑子里总浮现出5年前的那个场面,挥之不去。我不愿再生活在那种煎熬和痛苦之中,我快要让这件事折磨疯了。
我好想快乐地与同父异母的弟弟好好相处,毕竟上苍把我们安排为姐弟,就该好好去珍惜。帮帮我吧,告诉我该怎么做。
晓娜
晓娜:
记得当年《大话西游》播映时,剧里的主人公至尊宝,他说了句直到今天仍然还在网络上广泛流传的话——“曾经有段……,但……;如果……,那么……!”
你一定知道我说的是哪段话了吧?爱情如此,亲情亦然。正像你所说的,“上苍把我们安排为姐弟,就该好好去珍惜”。宽容是一种美德,毕竟当初年纪小啊。那些在战争中受到创伤的双方,都能在多年以后得到互相的谅解,更何况你们是亲人,在一起生活了多年,又有什么不能放下的呢?爱你的亲人,无论从何时开始,永远也不算晚。不如马上行动起来,给你的弟弟打个电话吧。
感情的给予是相互的。你给予,你也会收获。
细雨
改正错误真诚待人
细雨姐:
我现在的心情可谓是低落到了极点。以前,我拿了同学很多次沐浴露、洗发水、洗面奶等用品,虽然每次只用一点点,可终于还是让大家发现了,现在弄得全班同学都知道了。我很后悔,不该因为一念之差贪小便宜,也当着全班同学的面道歉了,可大家还是不肯原谅我。他们的言辞很尖刻,而且把这件事传到很远,我真的觉得太丢脸了,走在路上从来都不敢抬头,老是怀疑别人用鄙夷的眼神看着我。我家的条件不是太好,可我还是拿了200元钱赔给她们了。按说我错也认了,钱也赔了,同学们不该再那样待我了。可我现在还是心理压力很大,而且我没有一个朋友,我孤单极了,真怕长久下去会得心脏病。
我很想转学,但想想已经是最后一个学期了,我也不忍心让父母再为我操心了。可是我觉得现在真的是度日如年,心情实在是太沉重了。我无法解脱。人生太漫长了,我该怎么办呢?
压力
压力:你好!
有句老话“脚上的泡是自己走出来的”,面对同学们的冷淡,现在你该相信了吧?贪小便宜实在不是一个好习惯,你要尽快改正这个坏毛病。
错误已经犯了,真诚地向大家道歉吧,并且拿出自己的实际行动来,关心他人,关心集体,让大家转变对你的看法。也许你会说,自己的家庭条件不好,拿不出东西来为班级添什么,可是,你总有力气吧?桌椅坏了你可以帮忙修一修,黑板没有擦你可以上去擦干净,在田野里采一把野花插在讲台上总不会花钱吧,同学有病了你去家里看看他总不费什么力气吧?
真诚地对待身边的每个人吧,你的解脱就是重新融入集体,被大家接受。细雨
如何克服社交中的羞怯心理
细敬的细雨:
你好,我是一个23岁的男青年,从小到大,有一个问题一直困扰着我,那就是——我是个“大舌头”,平时讲话发音不清,别的音还差点,惟有“l”音总是被我念成“n”。
小时候,我是个活泼的孩子,有一次在小学语文课上,老师让班上每一个同学都到黑板前去大声朗读拼音字母,轮到我时,却怎么也过不了关,总是将“l”音念成“n”音。于是,老师当着众多同学的面把我批评了一顿。我气得流下了泪水,我心里真是不服呀,明明我那样念了,可为什么还是念错了呢?班里的同学都笑得合不拢嘴,我的脸真是丢尽了。从那以后,一到老师叫学生回答问题,我的心就“怦怦”地乱跳,我担心再一次在全班同学面前出丑。从此以后我不敢和别人说话、聊天,一下子就变成了一个沉默不语、不说不笑的小男生,一直到今天我成了一个大小伙子,我仍不愿意在人前讲话。
记得去年八月,邻居给我介绍了一个女朋友,她人长得不错,性格也好。可我们只相处了一个月,我再去找她时,她却冷冷地对我说:“我们分手吧,你的性格太过内向,不喜欢说笑,而我却相反,和你在一起,我也快成哑巴了。所以说,咱俩不合适,还是分手的好。”当时我的心里难过极了。
现在我的话更少了,每次和别人聊天时,往往我说的都是“嗯”、“噢”、“是嘛”之类的话,因为我根本就不知道该怎么跟人说话。请你帮帮我吧。
最后祝你工作顺心、万事如意。
桂平
桂平:
你好!从你的信中我能够得出信息,你在社交中的自我封闭不是天生的,一部分缘自小时候老师的那次提问,你因为自己发音不清,而产生了自卑心理,因此在长大以后的人际交往中,你对自己的言行以及别人对你的评价特别敏感,从而尽力躲蔽正常的社会交往,产生的后果就是交际中的心理障碍。
要想克服羞怯心理,你首先自己要树立信心,看到自己的闪光点,不断地告诉自己——“我能行!”“我肯定能行!”勇敢地迈出人际交往的第一步;你还要不怕别人议论,不要害怕别人的否定,其实你仔细想一想,被他人注意到了,他才会评价你;而他评价你了,才说明他很在意你。谁都想成为朋友中不可缺少的人,你总不想成为社会交往中可有可无的人吧?你还要抓住一切锻炼自己的机会,长期的羞于交往,令你已经失去了不少机会,要想克服羞怯,你还得多练口才,争取在熟人面前多说话,然后逐渐往陌生人的圈子里发展。
记住细雨姐姐的话,在说话前不断地告诉自己——“我能行!”“我肯定能行!”细雨
原 刊:《新青年》
作 者:细 雨

 
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