设为首页
收藏本站
雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
好“色”的心情
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2006年11月28日
如果生活看上去像一部黑白电影,那必然是单调、无味的。色彩是我们重要的感觉能量来源之一。房间里少许的红色装点能调动我们的神经,使心情好转:而蓝色则能使人身心放松。合适的色调不仅能使你的居室蓬筚生辉,还能潜移默化地影响我们的人生态度。
1、人们对色彩的需求各不相同,怎样才能找出适合自己的颜色呢?
你可以选择色彩咨询机构进行测试。测试结果长期有效,并可适用于各种生活领域。测试会充分考虑到被测者的生物节奏、个人生活习惯、气质性格。当然,测试结果往往出乎意料,比如早起者和睡懒觉者,对光敏感者和喜欢阳光的人对色彩的需求都不一样。即使在同一房间里,因为颜色的差异,对温度的心理感觉也不同。科学试验表明,在蓝、紫、绿色房间中,测试者会觉得比相同温度下的黄、橙、红色房间低2度左右。人际心理http://www.gaoyn.com)
2、色彩与人个性格之间有哪些联系呢?
如果从概念的大类上来区分,色彩可分为暖色系(比如:红、橙、黄等)和冷色系(比如:蓝、紫等)。如果家居色彩布置上以暖色调为主,那么主人的性格多数是外向、活泼,易与人相处。选择暖色装潢的女性大约占四成比例。如果选择冷色调设计的,那么主人的性格多数是内向、文雅、娴静型的。这个比例大约有六成。此外,在家居设计色彩中,中性色的运用很重要,比如:米色、米黄色、茶色、绿色、无彩色(黑、白、灰),它们分别能与暖色调搭配,起到一定的中和、缓冲作用。
3、色彩要达到丰富,但又不使人感觉到头痛、烦躁,那么该怎样运用色彩的调配呢?
原则上说起来,不同颜色的组合不能超过三种,否则就太花哨了。如能运用一到两种能形成对比的着重色彩则是比较理想的。互补色:红与绿,黄与紫(色彩图上相对的颜色)的视觉效果特别好,因为在相互衬托下,这些颜色将会更有力,更鲜明。理想的中和色为:中性的米色,灰色或白色。这些颜色不会影响效果强烈的色彩。暖色系和冷色系的对比不能太强烈,面积也不能太大,否则容易造成视觉疲劳。
4、哪些色彩的装点,不仅可以减压也可以改善糟糕的情绪?(人际心理http://www.gaoyn.com提示:原文刊于《都市丽人》)
每个人的心情愉悦感关联着不同的色彩。有人喜欢红色,因为那会让人感觉喜气洋洋,任何霉运都会因此而一扫而空;有人喜欢蓝色,因为那容易让人联想到大海和天空,这样就可以让人心情舒畅。
其实,你在挑选某些装饰品方面。需要花费一定的功夫,比如窗帘、台布、沙发坐垫、花瓶等。如果你希望情绪安稳,那么请首先考虑选择素雅、温馨一类的色彩。比如:淡蓝、淡粉红、奶黄色、淡紫罗兰色等。这些画龙点睛的色彩不仅能提升你的快乐情绪,还能起到一定的减压作用。
5、颜色能不能使空间的视觉效果变大?
颜色有一种奇妙的心理暗示功能,它不仅能让空间看起来变大,也能使之变小,变宽或变短。基本原则是:明亮的色调和冷色系如绿、蓝、紫能使空间显得比较大。暗淡的色调,或暖色系如橙、红能使得墙壁看起来往前凸,因此从视觉上缩小了空间。狭长的走道墙面建议使用暗色调,因为它在视觉上起缩短作用,从而协调比例。房间墙脚的颜色可刷得比其余地方深一些,这样会显得有层次感,并可在视觉和心理上降低高度,同时营造一个舒适的氛围。当然如果房间挑空不够高的话,可将天花板的颜色刷得比墙面亮一些,这样,房间的高度就体现出来了。
6、厨房和卫生间,在这两个最显品位的空间里,怎样才能将色彩调配得适度?
厨房可选用鲜艳的颜色,如黄、橙、红等暖色系。这些颜色使人兴奋、活跃。餐厅里要使用白炽灯,柔和的黄色灯光可以使菜肴更漂亮,激发人的食欲。如果在日光灯下,菜色则会显得清冷、单调。
浴室中可以考虑采用中性和暖色调。颜色尽量不要太深。因为浴室的面积一般都比较小,淡色可以使人视觉开阔。因为进入浴室,穿衣少,采用暖色,也可以提高人体感知温度。此外,特别要小心的是,不要在浴室里使用绿色。它虽然能使人清醒,但如不与大面积的黄色搭配,则会使肤色看上去惨白。
7、颜色与心理健康之间有什么关系?合适的色彩搭配难道真的有某些治疗作用吗?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1—2度,减少脉搏次数4—8次,降低血压,减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿着粉红色衣服会削弱人的体质,也可能造成心理烦躁。一般来说,浅蓝色、浅黄色宜于保持精神集中、情绪稳定;而白色、黑色、棕色对提高学习不利。心理学家发现,病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪稳定,紫色使孕妇镇静,赭色则能帮助低血压病人升高血压。
8、卧室和书房,不同颜色的运用会产生怎样不同的心理反应?
卧室是最隐私的地方,是休息、睡眠的重地。所以,用色一定要安静、舒适。尽量采用淡雅的纯色。避免使用大红、明黄、宝蓝等饱和度很高的色彩。另外也不要采用对比度强烈的颜色,避免对视觉神经兴奋的刺激。比如红与绿,黄与蓝等搭配。适当地运用粉红色,容易让人感觉温暖和亲近。在窗帘和床上用品方面,如果采用冷色系列的中彩度色,比如蓝紫色会有不错的安静效果。
书房是半私密的空间,如果需要安静或精力集中,那就最好选用使人镇静的,浅淡柔和的颜色。可以考虑选择一些小面积的装饰画。面积不能太大,否则容易吸引注意力。绿色植物的体积也不宜过大。
9、选用色彩鲜艳的家具和墙面时,应该注意些什么?
如果不想使之看上去突兀,那么你就应该注意,在房间的其他地方尽量采用中性色,比如窗帘,毯子,枕头等。房间里最多只能有两种着重色,否则你最好还是选用一些中性色彩的软装饰。
专家:邰敏(首席色彩顾问)
人文创意(上海)视觉色彩咨询有限公司WWW.hc-color.com
色彩的作用或让我们放松,或让我们活跃,或能鼓舞我们。但选择色彩并不是一件容易的事。色彩过浓、过多都会让人觉得厌烦,有些人需要能起到激励作用的颜色,而有些人则需要能使人平静的颜色。除此之外,每个人对同一色彩的感觉也不尽相同,读懂色彩与心理之间的关系很重要。
10、选用家具时要考虑些什么?
通常来说,如果用淡色的木地板(如白橡木色),可以考虑搭配浅淡柔和色家具,深色木地板(如紫檀木和樱桃木)可搭配鲜亮色彩家具。
此外,如果占据大面积的沙发属于素色系列,那么有鲜艳而个性化图案的靠垫将起到画龙点睛的作用。
原 刊:《都市丽人》
作 者:陈 倩 无 非

 
前篇文章:心理暗示与课堂教学
后篇文章:“黑乌鸦”心态
暂时没有评论
网站暂时关闭发表评论功能,适时将重新开放
> >> >>>
◎近期点击排名
◎本类推荐阅读
◎相关文章

© Copyright 1997-2017 洪才 沈阳
人际心理 .All Rights Reserved.

辽ICP备10010143号