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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
人际交往中的“特环证实”心理
文档类型:交际心理   文档整理时间:2006年11月23日
心理学研究表明,一个人对于他人的猜疑,常常会得到自我“证实”。有猜疑心的人,往往先在主观上以“我觉得”或“我预感到”等形式假定别人“与自己过不去”,然后把许多无关的事生拼硬凑在一起,借以证实原先的假定。而在这个过程中,由于“双向反馈”的作用,又使猜疑陷入恶性的“循环证实”之中,从而加剧猜疑和人际知觉失偏程度。
例如,张三对李四存有“与自己过不去”的猜疑之心,时间一长,就会被李四觉察,李四必然产生戒心。而这种戒心会自觉不自觉地在语言和行为上流露出来,这又反过来促使张三深信自己当初对李四的猜疑是正确的。这种在甲乙的交往中因甲方知觉失偏,导致乙方知觉失偏,反过来又加剧了甲方知觉失偏程度的心理现象,心理学上称之为“循环证实”心理。
在人际交往中,因猜疑而引起“循环证实”心理,势必使人陷入越来越深的人际知觉失偏的怪圈中,它既损害正常的人际关系,又影响个人身心健康。常言道:“信任是友谊的桥梁,猜疑是交往的障碍。”因此,为了防止“循环证实”心理的干扰,我们要时刻提醒自己:当感到有人总是用挑剔的眼光看待自己时,就应当先理智地检讨一下自己的态度和行为,看看自己是否有无端的猜疑心。只有我们不断地净化心灵,克服猜疑心,才能够切断人际知觉失偏的恶性循环。
原 刊:《时代青年(上半月)》
作 者:章立早

 
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