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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
小心,老公的“例假”来了
文档类型:两性心理   文档整理时间:2006年11月23日
小鱼这几天不快活,她偷偷跑到老同学那儿大吐苦水,你看:我那位是不是有些神经病,他下班回家了,我好心好意接过他的皮包,给他递双拖鞋,他却一脸冰霜。我给他倒了一杯茶,你瞧他怎么说,你想烫死我呀?我认为是他工作中有什么不愉快的事,仍旧强装笑脸。这也没办法,谁叫我已经下岗让他养着呢,受点委屈吧,再说,老公的确也不容易,开的那家装饰公司,手下几十号人要吃饭呀,里里外外他一把手,也没个得力的人,我那时让老公裁些人,日子不就好过一些,可老公又是个慈善的人,他说那多不好。我估计这次又是生意上的事。便问:有些事,别往心里去。老公先是一言不发,后来就气我:旁边去,你别烦我。
晚餐时,我舀了一勺汤递到老公的嘴边,说了句初恋时的话想逗逗他,使他开心一点,哪里想到,他说,你怎么这么无聊,都快做妈妈了,还有这份闲情。我再也不做声了。他扒了一口饭,顺手把碗一丢,啪的一声,我那心爱的碗顿时被摔得粉碎。他倒像没事一样在一边一个劲地抽闷烟。
你猜,他晚上怎么了。我刚上床,老公笑嘻嘻颠过来,全然没有了白天的情绪,在我的耳边一个劲地说对不起。亲密时,还一改往日的狼吞虎咽,做得和风细雨的。我有些想不通了,老公怎么像个变色龙,又像个神经病?
你老公平时也是这样的吗?小鱼说,不,每月就那么几天时间,而且就在月底。老同学顿时吃吃笑个不停,小鱼有些莫名其妙,你笑什么,像有病似的。老同学刮了一下小鱼的鼻子:你才有病呢?你老公呀,来“例假”了。你还傻里傻气的,你是怎么做老婆的?当然,你们的例假是不同的,你的例假是“出血”,属于生理现象;你老公的例假是出气,属于心理现象。懂吗?小鱼说,恶心,你这简直是无稽之谈。人际心理http://www.gaoyn.com)
从老同学那里回来,小鱼还是在网上查了一些资料。果真,老公是来了“例假”。小鱼在心里赞叹老同学能掐会算。网上说,这种病,是一种心理疾病,学名就称为间歇性轻度精神失控或轻度心理异常。它的发作呈现周期性,具体表现为每月的几天情绪异常和情绪低潮。
想查有关危害,可找不到。第二天一大早,她匆匆找到一位心理医生。医生说,每个男人都会出现这种情况,只是有的人表现得明显,有的人表现不明显,而且自己不容易察觉,因为他们有较强的自控能力,缩短了心里异常的时间,减缓了它的强度,最终被积极的情绪所代替了。小鱼恭敬地看着医生,如同一只嗷嗷待哺的小鸟一样等着医生说出这病的危害。
医生终于说到主题了:这种病一般不会有什么危害,但是当事人如果自己调解不当,又不被身边的人理解,个别男人还是会出现严重的心理疾病,如精神分裂症。
这真的是男人的“例假”吗?小鱼还想进一步了解,医生慢悠悠地说,这是一种通俗的说法,由于男女生殖结构不同,男人当然不会有例假,可是男人也是人,如同机器一样,在不停地运转中速度不可能总是保持平稳,就如同人的情绪不可能总是愉快的一样,也有低潮,也有磨损期,这时机器要大修,男人则要调适。
柔情关怀
男人不是铁,也不是钢。即使是铁,是钢,也会有生锈的一天。如何除锈,需要男人自己以及在妻子的帮助下自我调适。
自己调适的方法是:首先正确认识情绪低潮,它没有什么大不了的,要平静面对。然后找知音倾诉,一吐情绪的郁闷。还可以找到一种你自己喜欢的解脱方法,比如打球,旅游。让运动及大自然来缓解你的压力。最后是当情绪要发作的时候,要克制自己,千万不要伤及别人。
作为妻子,在丈夫的“例假”到来时,你应该:
接纳他,男人的“例假”本身是没有恶意的,是一种心理现象。不会有攻击性和针对性,不要为此担心。
关爱他,要在男人的“例假”来的时候,随机应变地和风细雨地与之交谈,或者做点好吃的,或者陪他去运动,旅游等,用你的爱去化解他低潮时的不良情绪。当然也要作好防范。
给他空间,如果老公不管怎样都无法解脱,你不妨顺其自然,适当地给他一个“发泄地”。情绪低潮一过,自然会好的。
原 刊:《幸福》
作 者:河 口

 
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