设为首页
收藏本站
雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
暗示的魔力
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2006年11月20日
你一定有第一次被人叫做“阿姨”的经历;你可能还被人调侃过:“都这么大把年纪了,还扮嫩呀。”你甚至在求职时被用人单位以“年龄超大”挡在门外……这些来自外界或内心的暗示,都会让你不断地反问自己:“我真的不再年轻了吗?”其实,真正能让你“老”的,正是这句话。
暗示是一种心理现象
某人到医院就诊,诉说身体如何难受,而且身体日渐消瘦,精神日渐颓丧,百药无效。医生检查,发现此人患的是“疑病症”,建议他向心理医生求治。心理医生对他说:“你患的是某某综合症。正巧,目前刚试验成功一种特效药,专治你这种病症,注射一支,保证三天康复。”打针三天后,求治者果然一身舒泰出院了。其实,所谓特效药,不过是极普通的葡萄糖,真正治好病的,是医生语言的暗示作用。人际心理http://www.gaoyn.com)
据说,美国一位医学教授对癌症的病因提出了新的理论,认为癌症的发展主要不是客观上存在的癌细胞,而是主观情绪、自我暗示导致了癌变。这一理论虽未被广泛接受,但癌症求治者一旦知道了自己患病的真相,病情便会急剧变化的事实却是不可否认的。
暗示,是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息,人体无意中受到影响,并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋于结果的内容。
心理学专家解释说:人的年轻或年老,主要取决于心理年龄。心理年龄是一种心理状态,心理年龄的年轻或老化,很大程度上是由自己的心理暗示决定的。但很多人都在自觉不自觉地“催老”自己。
“催老暗示”发源地
* 配偶
今夏流行粉色。乔找出几年前新婚时定做的粉色旗袍,试穿后觉得很合身,只是款式上有些陈旧,拿到服装店稍微改动了一下,准备穿着它参加周末的同学聚会了。这时恰好老公走过来,看到乔正在镜前搔首弄姿,不禁惊呼:“哎,你干嘛呢?”乔说:“我周末就穿这件怎么样?”“天啊,你快脱下来吧,都孩子他妈了,还装嫩!离远看,就像个红皮鸡蛋!”乔顿时满腔怒火,恨不得立即把老公的嘴用胶布封上,随即把衣服脱下来甩进衣柜里,转身进了房间。坏情绪好几天都没缓过来。
专家点评:这类情况大概在每对夫妻中都出现过。也许跟我们的传统观念有关,越是亲近的人,越直言不讳。其实在国外,我们常看到上了年纪的老夫老妻互相赞美,眼里闪烁着像年轻人一样的火花。没错,别人的冷嘲比不上爱人的热讽,只一句话,就足以把你骚动的春心扼杀在摇篮里,杀伤指数最大。
催老指数:★★★★★
* 婚恋
33岁的琳达事业成功,容颜娇好,浑身散发出超越年龄的活力。惟一缺憾的是,琳达至今依然独身,虽然有亲友热心为她介绍男友,可总是遇不到让她动心的对象。好友禁不住劝她:“你都30多岁了,怎么还那么挑剔!40岁的,你嫌人家老,离异的,你也不要,你也不想想,条件好的男人还想找更年轻的女孩呢,跟20多岁的女孩子比,你哪里还有优势啊?”一听到这话,琳达的心情顿时灰暗下来:是呀,朋友说的没错,我真的不年轻了,也许该降低标准,凑合吧。
专家点评:现代都市中有许多文化素质较高的未婚大龄女性,常常在婚恋问题上受年龄问题的困惑,身边亲友的好心提醒从另一方面来说,其实给她们带来更多的烦恼,不但让她们在择偶标准上忽升忽降,而且会让她们无意中接受“自己已经不年轻了”的心理暗示,杀伤力很大。
催老指数:★★★★★
* 工作环境
怡虹今年34岁,但天生丽质的她看上去还像20多岁的小姑娘一样,惟一的差距就是,年轻的同事们经常下班后相约去逛街泡吧,而忙了一天的怡虹却觉得疲惫不堪,只想回家休息。虽然第二天上班时,怡虹神采奕奕,可听到同事们互述昨晚的愉快,心里不免感叹:岁月不饶人,自己的精力和体力实在比不上年轻人了!
专家点评:凡事就怕比。怡虹的周围都是年轻同事,那种青春活力随时冲击着她,让她不服都不行,又怨不得别人,只能自己承受。这种暗示无需言语,是典型的来自与周围环境的无形力量,也很有杀伤力。
催老指数:★★★★
* 求职
纪然不甘现状,想去深圳打拼,心想凭着自己的本科学历和多年的国企工作资历,找份工作不是很容易吗!可她上网一看,凡是相关的工作清一色限定在30岁以下,纪然的心凉了一大截,因为她32了。无奈,纪然打消了去深圳的念头,暗自神伤。
专家点评:用人单位的一道年龄关卡,无疑会给超龄的应聘者造成较大的心理影响。但只要应聘者有强大的自信心,这种“硬性”的暗示也并非不可抗拒。某电视台公告招聘一名编导助理,规定年龄在35岁以下,但最后选定的人却已年过40岁,就是因为他用实力证明了自己比年轻人更优秀。年龄不可抗拒,但实力才最能说明一切。
催老指数:★★★★★
* 购物
民子喜欢逛商场,一天正遇到化妆品打折,民子试图淘点宝贝。当她眼光落在一排口红上时,导购小姐迎过来,显得颇为善解人意地说:“试试这支吧,不合适还有其它颜色,我们这个系列就是专为您这个年龄段设计的。”说着拧开一管深咖啡色口红,民子斜睨了导购一眼,转身走开了,临出商场前,还怏怏地在镜子前照了好久——“我们这个年龄?哼!”
专家点评:暗示是每个正常人都能感受到的,但接受的能力因人而异,这跟环境、氛围以及暗示者的方式有直接关联。不恰当的暗示可能会使对方产生抗拒心理。不过好在民子已经抗拒了导购小姐的暗示,否则,如果按照对方的推荐买了那支深咖啡色的口红,也就是说民子在心理上接受了这种暗示,那才得不偿失呢!
催老指数:★★★★
不老之法
凤凰卫视的当家花旦吴小莉,被媒体称为“快乐的老妖精”。她年龄大、个头儿大、官儿也不小,但是,乐观、豁达的个性却让她始终保持一颗年轻的心,她是为数不多的不避讳年龄的女人。早已跨过青春门坎的她,说起年龄的时候,总是十分坦然:“何必在乎年龄呢,我觉得只要心态年轻就永远不会老。” 
以下几种方法,可以让你有效地跳出暗示的怪圈,长久保持年轻的心态。
* 学习
报名参加学习班,或者干脆重回校园攻读学位。这个过程虽然辛苦些,却能让你重温学生的心态,只要一进入校门,夕日的朝气就会重现在你的血液中。况且身边都是埋头学习的人,他们心态年轻,对前途充满期待,你也会被他们感染。
* 强化
尽可能多接触年轻人,从潜意识里排除自己的心理界线,从他们身上吸取活力,交流时尚流行信息,让自己从观念到服饰到发型都能跟上潮流。慢慢地,你就会发现,你和年轻人没有区别。
* 减肥
女人年过三十,新陈代谢变缓,体内脂肪容易积聚,身材变胖,与年轻靓丽的女孩子显出差别。开始减肥吧,医学专家提示,减肥不仅是针对身体的减重,另一个重要作用是,在这个过程中可以让女性重新找回积极进取的心态和健康的生活方式,保持心态年轻。
* 保持童心
曾有记者问“台湾第一美女”萧蔷喜欢看什么书,她答道:《哈利·波特》。也许有人纳闷,这么大个人了,还看儿童读物。其实不然,《哈利·波特》也是很多大人喜欢看的书,尤其里面对魔法世界、校园生活、同学间的友谊和摩擦的描述,能把人情不自禁地带回年少时代。此外,多看一些经典动画片、喜剧片等都是让人心态年轻的好选择。
* 运动
运动时,全身细胞都被调动起来,情绪也随之高涨。这时,你不仅能忘却烦恼,体内的垃圾和热量也随汗腺排出,既减肥又美容。所以,把运动列入生活中的一部分时,也就等于随时为身心充电,始终保持青春的活力。
原 刊:《分忧》
作 者:潇 潇

 
前篇文章:中学生逆反心理剖析及对策
后篇文章:交际巧智慧
暂时没有评论
网站暂时关闭发表评论功能,适时将重新开放
> >> >>>
◎近期点击排名
◎本类推荐阅读
◎相关文章

© Copyright 1997-2017 洪才 沈阳
人际心理 .All Rights Reserved.

辽ICP备10010143号