设为首页
收藏本站
雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
打开心中的阳光之窗
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2006年11月20日
现代心理学认为:人生的追求是一种求得成功的乐观动机。这种动机能促使人在相关的活动中奋发努力,勇往直前。正是有了这种乐观的力量,才会有那么多可歌可泣的人生传奇。倘若失去了这种乐观力量,人在现实面前则会变得软弱无力,而这样的人生必然是一场失败的悲剧。
曾听说过这样一件事。很早以前,国画大师黄永玉带着他的画作来到北京。他住在一间不但陈旧不堪、蛛丝网结,而且四壁连一扇窗户都没有的房子里,沉闷与压抑可想而知。但是,黄永玉没有嫌弃这间小屋,他环顾四壁,哈哈一笑,拿出一张洁白的画纸,贴在墙上,然后信手在上面画了一扇窗户,栩栩如生。顿时,他就觉得屋外的暖暖阳光正透过窗棂涌进他的小屋,小屋顿显生机勃勃。
现实世界就是这样,有时,它会给我们一间没有窗户的屋子,但是这又有什么关系呢?我们完全可以给自己画一扇窗户,让希望的阳光照亮生命。
很多时候,命运给了我们黑暗的困境,但是,并没有剥夺我们追求光明的权利;命运给了我们坎坷的遭遇,但是,并没有剥夺我们快乐的心境。要知道,现实世界给予谁的都不会太多,最重要的是我们不能向命运低头,而是要学会在没有路的地方踏出一条路来,在干涸的地方掘出一口深井来。这样,就可以汲取到甘甜的清泉,用来滋润生命,浇灌庄园,在贫瘠的土地上营造自己的绿洲。人际心理http://www.gaoyn.com)
画一扇窗户给自己,决不是画饼充饥,自欺欺人,而实际上是黄永王先生心中有一扇阳光之窗。有了这样一扇窗,人生就有了希望、信心和勇气。要知道,只要不泄气,就没有什么能将我们抛弃;只要肯努力,就一定会有花好月圆的那一天。
如何看待生活,的确与人的主观世界有关。只有精神不倒,乐观地生活着,才会有真正的、最后的成功。
在生活中,我们常常能看到这样的情形:一些人总是乐呵呵地做事,事情明明失败了,可他仍然能从别人宽慰的言辞中获得勇气;在他人看上去似乎微不足道的事,他自己干起来却干劲十足;对自己的失败并不过分在意,但对成功却怀有无限希冀;他的乐观常常感染别人,这种自我平衡的心态,支撑他乐观地面对这个世界。而怀有另一种心态的人则不然,他们遇事时总是惊慌失措,他们将每一件具体事的得失看得极重,而且常常会钻牛角尖,所以,总是将生活中的一件小事孤立成自己人生某个阶段的全部。在旁人看来并不怎么严重的事,在他看来似乎天塌地陷,以致寝食难安。在这些人脸上,总是一副阴云密布的样子,使人感到压抑。由于缺乏与他人接近和沟通,他们更难从某种狭隘的思维定势中解脱出来。
笑是快乐的颜面流露,而快乐是幸福和满意的心境,是一种感受和体会。生活中并不缺乏快乐,只是缺乏对快乐的感受。一个人快乐不快乐,通常不是由客观环境的优越性决定的,而是由自己对环境和事物的看法、心态和情绪决定的。正确的、积极乐观的思维方式能把地狱变成天堂,快乐无处不在,无时不有,只要我们心中有一扇阳光之窗,就不难发现生活中的无穷乐趣。只要生活充实,有积极乐观的追求,心中有一盏不灭的理想之灯,有一个能够达到的临时目标,有一颗知足常乐、安贫乐道、平常人的心,你就能够创造出快乐健康的人生。
原 刊:《祝您健康》
作 者:辛志勇

 
前篇文章:男人被女人的期望压弯
后篇文章:让戒烟不再那么痛苦
暂时没有评论
网站暂时关闭发表评论功能,适时将重新开放
> >> >>>
◎近期点击排名
◎本类推荐阅读
◎相关文章

© Copyright 1997-2017 洪才 沈阳
人际心理 .All Rights Reserved.

辽ICP备10010143号