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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
悲伤音乐可以缓解痛苦
文档类型:心理百科   文档整理时间:2006年11月17日
利用音乐治疗心理疾病已经日益被现代人接受。治疗师利用音乐对情绪的巨大影响力来改变人的认知。
现在,音乐治疗师会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验,帮助他们尽可能地把消极情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时,人内心深处的积极力量就会开始抬头,这时音乐治疗师就会逐渐使用积极的音乐,以支持和强化被治疗者内心的积极情绪力量,最终帮助他们摆脱痛苦困境。
对被治疗者来说,在音乐感染下,痛苦的情感体验和生活经历逐渐转化为一种悲剧式审美体验得到升华,最终成为自己人生不可多得的精神财富,其人格也因此走向成熟。
音乐作品与情绪对照表
徐缓的大调:宁静抒情、柔和直观。代表作品:鲍罗金弦乐四重奏梦幻曲、肖邦的f大调梦幻曲、舒伯特的圣母颂、圣桑的天鹅。人际心理http://www.gaoyn.com)
徐缓的小调:忧郁苦闷、伤感凄凉。代表作品:柴可夫斯基第5交响曲起始部、第6交响乐终曲;肖邦降b小调奏鸣曲中送殡曲。
快速的小调:愤怒、焦急不安,代表作品:肖邦诙谐曲;柴可夫斯基的暴风雨前奏;贝多芬钢琴奏鸣曲14、23终曲。
快速的大调:欢腾朝气、愉快喜悦。代表作品:肖斯塔科维奇节日序曲;李斯特匈牙利狂想曲6、12;莫扎特小夜曲。   
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