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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
药物成瘾是一种病吗?
文档类型:心理问答   文档整理时间:2006年11月17日
我们每个人或许都曾有过“瘾”的出现。比如,表现在生病的人身上是对某些药物的“痴迷”,觉得不吃上一片半片,就全身无力不舒服,心里不踏实,像服了毒品一样,翻阅说明书或许还会发现写着含某些成分,便认为这“瘾”是由此引起。实际不然,从心理学的角度来分析这种现象,药物成瘾主要导因于“制约学习”的结果。
什么是“制约学习”?这是一个心理学概念,就是在一定的条件或环境下,从事一件反复进行的事情,时间久了,只要当事者再次处于这样的环境,就会不由自主地想到要做同样的事情。而某些药物成瘾,就像一些人吸食毒品一样,这种“瘾”使人在一天中固定时间去找自己常吃的药,而服食这种药物对其自身所起的作用未必就是药物发挥了其疗效,往往仅是一种精神作用,支持他使他感到宽慰和安全。
而从药物对大脑神经的作用机理看,药物进入体内将直接作用于大脑某些神经细胞,不同的神经细胞有不同的功能,药物作用于这里会产生相应的改变,比如欣快的舒服、睡眠的改变、心慌心跳出汗等等,这些改变是药物产生的反射性反应,就像人在看到美味时产生口水一样,不需要特别的学习便能发生,这种情况在心理学上有特殊的名称,被称为非条件化刺激,而其引发的反应即为非条件化反应,这种反应往往是人们无法根据自己的意愿改变的。
药物成瘾,是一种常被人们忽视的“病”,这种“病”反应在人的心理上,是对抵抗疾病的信心不足和对失去健康的恐惧。要改掉不必要的“瘾”,必须从以下几个方面努力。
首先,要清楚自己的健康状况,正确估计自己对抗疾病的实际能力。这包括准确的检查结果、医生的嘱托、自身的体质及不利于身体康复的不良嗜好。清楚了这些之后,就相当于清楚了自己必须吃哪些药,可以吃哪些药,不必吃哪些药,这将有利于改掉“药物成瘾”的不良习惯。人际心理http://www.gaoyn.com)
其次,要有意识地改变生活环境和日常习惯。改变药物的摆放位置,可以换成相应的营养药物,这样,既不损害身体,又能给人以安慰。曾经有一位对降压药着迷的老人,他总是怀疑自己的血压不够正常得了高血压,在未经任何检查的情况下,自行服食降压药后便觉头晕的感觉减轻了。于是,即使检查后医生告之没有患高血压,但在血压正常的情况下他也要服用一些降压药,他称这是在“预防”。后来,家人为此想出了一个主意,买来一瓶维生素类药,换上了降压药的标签,然后告诉老人这药可以代替从前他吃的降压药,而且这是疗效不错的新药,老人信以为真,吃后更觉得心里坦然,一切不良感觉都烟消云散,并且他也认为,这药确实不错。可见,吃药在许多时候不仅仅是因为这个人身体上不适,心理上的不安才是导致这种“瘾”出现的主要原因。
再次,要摆脱对药物的盲目信任。俗话说“是药三分毒”,吃时一定要谨慎。如今都在讲自然医学,就像人类倡导生产无农药作物一样,如果一件事既有利又有弊,那做起来的时候,就要十分小心。
获得健康的方法应该是非常多的,如何正确地选择方法,相信智慧的你在了解了“药物成瘾”的诱因之后,能够作出理智的决定。
原 刊:《心理与健康》
作 者:王晓红

 
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