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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
一个关于心理咨询的联想
文档类型:心理魔方   文档整理时间:2006年11月17日
所有的心理咨询栏目,大家都是习惯于案例加分析,一个个故事在详尽的“指导”中结束。总想说点新的内容,说点更有深度的东西,那就是咨询或治疗关系,关系甚于技术,精髓在于此。
方曼的两篇来稿,正遂我意。希望更多的心理从业者在身体力行的同时,将自己的感觉写出来与同道分享。此栏目来稿必复。
由于喜欢跳舞,在舞池中就常常会有突发的灵感。
在此,我将心理咨询比喻为舞蹈——当然,这是两个人的舞蹈。
首先,我对心理咨询这项事业的热爱犹如我喜爱跳舞一样,不是因为它带给了我赞美或是别的什么,而是因为我常常在舞蹈中忘掉自己,陶醉其中。就像咨询给我的感觉,一个好的咨询师面对自己的工作,不是因为咨询能给自己带来被人肯定的感觉,而是自身境界的不断提升,自己和来访者一起成长。在咨询的过程中,我不断地感受着来访者为我们展开的另外一个世界,发现更多的有关人性的秘密与精彩之处。人际心理http://www.gaoyn.com)
舞蹈与心理咨询的相似还在于其过程都十分强调两个人的配合。交谊舞中,牵手的双方一个人(男方)主导,另一个人(女方)被带领,主导者只是通过手势暗示被带领者,下一步是向前还是往后、或者是转圈,高明的舞者之间可以配合得天衣无缝。双方配合默契,过程流畅,这恰恰是心理咨询所追寻的感觉。高明的咨询师将技巧运用得行云流水一般,而不让来访者感觉到一丝一毫的痕迹,最终使他们在舒心的、安全的环境中一步步地“揭开”面纱,获得心理上的帮助。
在交际舞中,被带领者在有着高超技艺的舞伴的引领之下,一点也不用关心自己会不会撞到别人,或者是自己的脚会不人被人踩到,哪怕舞池中很拥挤,她只需陶醉于美妙的音乐中就可以了。领舞者就像是咨访关系中的咨询师,会很好地照顾到对方,被引领者不必有所顾虑。
还不止这一点,我在舞会上还常常注意到总会有人在舞池旁边不断地强调舞姿怎样站,舞步怎样走,手怎样摆才幽雅漂亮,却因为如此多的顾虑而迟迟不下舞池,直到舞曲终了,才发现自己“浪费”了一首曲子。这样的人很像是那些一味强调运用“技巧”的心理咨询师,他们看重技巧的运用,似乎技巧娴熟了就能包治百病似的。其实不然,犹如舞者,跳舞为了什么?真正爱舞的人都知道,是享受一种忘我的感觉,不是旁人的感觉。而事实上,也要有你全身心投入了。你舞出的感觉就能得到周围人的赞赏。
有一次,我在舞池中就看到了这样一对舞伴,他们无比陶醉,女伴嘴角带着一丝浅笑,我当时就感觉到技巧在这样的舞者面前是如此的不重要,完全没有追求的心要。真情的流露才是最美的,也是最打动人的。恰在这时,旁边也有一对舞者的表现就印证了我这样的想法。女伴高昂着头,一副自我感觉良好的样子,在我眼里那完全已经不是跳舞了,像是在炫耀,或者说像是在完成一场争斗,实在没有意思。我联想到,在咨询关系中好像也存在着这种感觉的人,或者还有其他一些个人的人格特点掺和进来,成为阻碍双方交流的一道屏障。
当然,咨询技巧需要掌握,就像舞池中舞者至少要会和着节拍舞动,基本的步子要熟悉,舞者的技巧是基础功。在此,我只是特别想强调那种全心身投入的感觉。心理咨询绝对不是利用咨客来让自己获得所谓的“成就感”,咨客也不是一辆破损的车等待你来维修。他是有思想的、有生命的,只有像舞场上那样互动起来,才能敲击到来访者的心扉,而咨询师真诚的付出是打开这扇门唯一的钥匙。真诚是学不来的,一定要由内而发。
所以,在迈入心理咨询这扇大门时,我认为任何人都要问问自己,你真的适合在这个舞台上自由舞蹈并享受它吗?
原 刊:《心理与健康》
作 者:方 曼

 
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