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雁过留声
特色专题:心理医学心理自助
中年女性“性饥渴”面面观
文档类型:成人心理   文档整理时间:2006年11月1日
最近,我们心理门诊接二连三地来了一些中年女性求助者,谈及性饥渴问题,希望能得到科学的咨询意见和可操作性的帮助。与此同时,在电台广播咨询中,女性求助者的比例高达60%~70%,一改以往女性羞于谈性的被动局面。
有这样一位受过高等教育的女性,每晚都要求与丈夫做爱。幸好丈夫身强力壮,且性交有法,所以一般都能对付。而有些中年男子就疲于奔命了,甚至为躲避妻子的性要求而常常找借口迟回家或者干脆不回家。
实践表明,绝大多数男性在性生活中,只懂得跟着感觉走,凭本能来进行。在人类长期的进化过程中,人类的生存环境是极不安全的,男性的本能是尽快结束性交,警惕猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间,以利卵子受孕、在子宫上着床。仅凭本能来进行性生活的男性是难以满足妻子的性要求的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。如今,随着社会的进步和性观念的改变,女性不再是生育的工具,更不是男人泄欲的工具。越是受教育程度高的人就越容易认识到,性生活的质量应不断提高,性爱是双向的,是相爱双方爱的奉献。性生活中任何一方的不快都会使性生活变得大为失色,甚至毫无兴趣。
从我们心理门诊所做的社会调查来看,女性“性饥渴”产生的原因是多方面的,有的是丈夫的性知识、性方式缺乏;有的是丈夫有外遇,精力分散;有的是丈夫工作繁忙,身体疲劳,力不从心;有的是丈夫身体有病,心强力不强;有的是夫妻性格不合,家庭矛盾重重,导致性欲不振,等等。
一般来说,女性35岁以后,性心理、性生理更为成熟。但此时,她们的丈夫,人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候,他们穷于应付工作、生活方面的压力,再加上如果没有正确的性保健知识做指导,他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉。特别是那些老夫少妻的夫妇,女性就更容易出现“性饥渴”了。人际心理http://www.gaoyn.com)
《2004年中国人性健康状况网上调查》表明,女性对性生活质量感到非常满意的占19.9%,比较满意的占55.2%,19.7%不满意,5.2%非常不满意,不满意或非常不满意的约占四分之一。相比之下,男性不满意和非常不满意的只占8%左右。能经常和有时获得性乐趣的男性占96.6%,女性87.6%,很少和从没有性乐趣的男性占3.4%,女性占12.4%,这说明有相当多的女性会为性所困惑。这只是通过网络调查的数据,实际生活中的中年女性“性饥渴”者可能还要多,这还不包括单身、丧偶、离异的中年女性。
性科学研究表明,人类处理“性饥渴”的对策主要有压抑、禁欲、升华和宣泄等4种手段。压抑与满足性欲背道而驰,压抑的结果对个人是一种痛苦体验,这种痛苦体验强度与性欲压抑程度呈平行关系,压抑虽有利于维持正常的社会秩序和夫妻关系,但也可能成为不稳定因素。禁欲是对待性欲的极端对策,一旦禁欲失败,外力约束减弱时,便会反弹,甚至酿成事端。升华是对待性欲的过渡对策,当性欲暂时不能得到满足时,可以巧妙地把性能量攀附在其他目标上,使生理上的欲望转化为精神上的动力,在其他方面取得创造性的成就,实现性欲升华。宣泄是处理“性饥渴”的一个重要出路,可以转移,可以通过性梦或性幻想,也可以通过自慰或性保健器具来达到性张力的释放。至于“一夜情”、婚外性行为等不正当的手段,是越轨、违法或犯罪的性行为。
美国性学家卡普兰教授创造了“夫妻热度”这一术语,指的是在一夫一妻制的条件下性爱的潜在持续时间。美国另一性学家洛夫教授明确了有助于保持这一状态的9种因素:①轻松地与丈夫交流性变化。②主动地决定性生活。③多进行一些彼此感到犹如度第二次蜜月的亲昵行为。④学会在高潮中获得愉悦的方法。⑤变换性爱姿势。⑥保持浪漫的生活,如送一束鲜花、留一张卡片。⑦注意不断美化自己的内外形象。⑧学会放松,体验性快感时的感觉,包括视觉调和、气味清新、抚摸得当、声音柔和等。⑨保持身心融合的激情,告诉你的丈夫,一起冒险、一起微笑、互相影响,勇于融入现今一夫一妻制的世界,使“性饥渴”在相互沟通、理解和行动中化解。
人到中年,性爱的激情不会像青年人那样狂热,而是具有深沉性。激情来源于感情,饥渴的满足不仅是生理的,更重要的是心理的。因此,夫妻双方要从生活的高度理解性爱和情爱,彼此给予更多的理解和体贴,不断更新生活内容;彼此给予更多的宽容和理解,不断地留意对方的感观爱好和审美特点,经常调节自己的风度、打扮和言语,把自己应有的美尽量显露在丈夫面前,随时让丈夫体验到情爱和性爱的美好感受。这才是解决“性饥渴”问题的根本之举。
(编辑  康  桥)
原 刊:《祝您健康》
作 者:储兆瑞

 
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